88公分是2.尺的腰围,腰围越大,就证明这个人的脂肪含量过高。平时的饮食中肯定大量的都是油炸膨化食品,而且饮食也不规律。这样不仅会造成肥胖的身体,影响穿衣美观,严重的还威胁着人们的身体健康。
不合理的饮食,造成肥胖的身体。对日常的工作和生活都会有一定的影响,所以平时一定要合理合理规划自己的饮食计划,尤其是过于肥胖,腰围比较大的人。
身体肥胖的人,在平时的减肥中,一定要克制对热量的食用。像高热量食品、油炸膨化食品等都是不可以吃的。如果你已经在减肥的过程中了,一定要克制对甜食的摄入量。甜食最好是不吃,因为对于容易发胖的体质,甜食的摄入会加速脂肪的增长。
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