去海伦斯旅游一人300元是否够用，需要考虑以下三个方面：
1. 行程安排：海伦斯是希腊的一个岛屿，如果只是简单地进行观光游览，300元应该可以覆盖基本的门票、交通和餐饮费用。但如果想要参加一些高档次的旅游活动，或者购买一些高档次的纪念品，可能需要额外的预算。
2. 交通方式：去海伦斯的交通方式有多种选择，包括飞机、轮船、公共汽车等。不同的交通方式价格不同，也会影响旅游预算。如果选择乘坐经济舱飞机或者慢速轮船，可以节省一些费用。但是，如果选择乘坐高速轮船或者头等舱飞机，旅游预算就会相应增加。
3. 住宿：海伦斯的住宿选择也有多种，包括酒店、旅馆、民宿等。不同的住宿方式价格也不同，而且旅游旺季和淡季的价格也有所不同。如果选择经济型住宿，300元应该可以覆盖基本住宿费用。但如果选择高档酒店或者度假别墅，需要额外的预算。
综合以上三个方面的考虑，如果只是进行简单的观光游览，选择经济型交通方式和住宿，300元的旅游预算是可行的。但是，如果想要享受更高档次的服务或者更丰富的旅游体验，可能需要额外的预算。实际预算还需要根据个人的具体需求和实际情况进行调整。
